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안마게임
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 영그니
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조회 : 1,996 |
간단한 스트레칭으로 양손을 손가락지로 끼게 하여 손목과 손가락을 돌려 근육을 풀어주고, 그다음에는 양팔을 뒤로 길게 펴서 기지개를 하게 한다.
빠른 곡의 노래를 부르며 안마, 앞사람 때리기, 주무르기, 꼬집기, 허리 만지기, 간지럼 태우기 등을 즐겁게 하도록 주문한다.
익숙해지면 리더의 구령에 따라
하나 - 오른쪽 사람의 어깨를 안마한다.
둘 - 왼쪽 사람의 어깨를 안마한다.
셋 - 엉덩이를 위로 2회 들썩거리며 손뼉친다.
넷 - 앞사람 간지럼 태우기를 한다.
다섯 - 일어서서 디스코를 춘다.
여섯 - 손잡고 오른쪽으로 8스텝 한다.
일곱 - 손잡고 왼쪽으로 8스텝 한다.
여덟 - 손을 위로 잡고 가운데로 모인다 (8스텝)
(서로의 어깨를 잡은 상태에서 오른 다리를 찬다)
아홉 - 손을 아래로 내리면서 뒤로 간다 (8스텝)
(서로의 어깨를 잡은 상태에서 왼 다리를 찬다)
열 -옆사람의 배꼽을 찔러준다.
열하나 -하던 동작을 멈춘다.
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